Olá, migas! Hoje vamos conversar sobre uma bebidinha que tem uma fama histórica por ser um superaliado da nossa saúde: o chá de funcho. Você já ouviu falar dele? Se ainda não sabe tudo sobre essa plantinha mágica, você veio ao artigo certo. Vem comigo que vou te contar os segredos e benefícios escondidos no chá de funcho. Além disso, preparei algumas receitinhas deliciosas para você experimentar!
O que é Funcho?
O funcho, também chamado de erva-doce, é aquela plantinha cheirosa que lembra um pouco a aparência do aipo, mas com um toque de magia. A gente utiliza as sementes, as folhas e até o bulbo do funcho para dar aquele up nas comidinhas e nas bebidas. Agora, deixa eu te contar: as sementes têm poderes impressionantes quando preparadas em forma de cházinho.
Benefícios do Chá de Funcho
Diminui Gases e Inchaço
Sabe aquele dia que a gente sente um descomfortozinho na barriga, um inchaço estranho? As sementes de funcho podem te ajudar, viu? Por serem carminativas, elas diminuem os gases e te deixam mais levinha.
Melhora a Digestão
Se tem algo que estraga nosso dia é ter uma digestão lenta ou difícil, né? Pois tomando um cházinho de funchinho depois das refeições, você dá aquele empurrãozinho para seu sistema digestivo.
Acalma Cólicas Menstruais
Amiga, se você é daquelas que sentem cólicas que parecem ter vida própria, coloque o funcho na sua listinha de aliados. Tomar chá de funcho pode suavizar essas dores indesejadas todos os meses.
Estimulante Natural
Quem não precisa daquele help no ânimo às vezes? O funcho também é conhecido por dar uma boa rejuvenescida na gente, servindo como um estimulante natural e saudável.
Antioxidante e Anti-inflamatório
Já ouviu aquela frase “prevenir é melhor que remediar”? Pois então, o chá de funcho tem antioxidantes que nos ajudam a lutar contra os radicais livres e a inflamação no corpo.
Como Preparar Chá de Funcho
Preparar seu chazinho não tem segredo, miga. Basta você pegar uma colher de chá de sementes de funcho e jogar em uma xícara de água fervente. Tapa e deixa lá quietinho por uns 10 minutinhos. Depois é só coar e se jogar nessa delícia.
Receitas Deliciosas com Chá de Funcho
Chá de Funcho Refrescante com Hortelã
Pra você que ama um toque a mais de frescor, esse chá de funcho com hortelã é tudo! É só fazer como te ensinei e adicionar umas folhinhas de hortelã.
Chá de Funcho com Maçã
Que tal um chazinho doce, natural e saudável? É só você adicionar algumas fatias de maçã na sua infusão de funcho e deixar ferver junto. Coa e aproveita!
Chá de Funcho e Gengibre
Quer dar uma turbinada na saúde? Miga, combina o funcho com um pouco de gengibre. Essa dupla é poderosa e dá um toque picante ao chá, ótimo para os dias mais frios.
Onde encontrar Funcho
Você encontra o funcho em mercados, lojas de produtos naturais e até online. Procura as sementes para fazer o chá, ou se quiser, o próprio chá de funcho já pronto em saquinhos.
Então, miga, agora que você está por dentro de tudo sobre o chá de funcho e suas maravilhas, que tal experimentar? Comenta aqui o que você achou desse post e se você já conhecia todos esses benefícios. Compartilha com as amigas que também precisam conhecer essa maravilha da natureza e segue a Magazine Femininaa nas redes sociais para mais dicas como essa!