Você já ouviu falar em frango na panela de pressão? É uma daquelas receitas que vão direto para o nosso coração e estômago! Eu adoro porque é fácil de fazer e o resultado é sempre incrível. Então, se você está procurando uma opção prática e deliciosa para o seu dia a dia na cozinha, vem com a gente que vamos te ensinar tudo sobre como preparar esse prato maravilhoso!
Quanto tempo o frango na Panela de Pressão?
Resposta Rápida: 15 minutos
https://www.youtube.com/watch?v=Mooi0khL5yY
Ingredientes Necessários
Uma das melhores partes de fazer frango na panela de pressão é que você não precisa de muitos ingredientes chiques. É tudo simples e acessível, perfeito para aqueles dias em que queremos praticidade sem abrir mão do sabor. Aqui está o que você vai precisar:
- Peito de frango sem pele ou qualquer outra parte da ave, cerca de 100g;
- 3 dentes de alho;
- 1 cebola;
- 1 colher de sopa de molho de mostarda;
- 1 cenoura pequena ou média;
- Pimenta-do-reino a gosto;
- 200 ml de água;
- Sal a gosto;
- 1 colher de sopa de molho de tomate.
E o legal é que você pode adicionar seus temperos favoritos também, como tempero baiano, chimichurri, páprica defumada, ou o que mais te der vontade. Essa receita é super versátil, então sinta-se livre para experimentar!
Modo de Preparo
Agora que já temos os ingredientes em mãos, vamos ao passo a passo para preparar o frango na panela de pressão:
- Comece picando o alho, a cenoura e a cebola.
- Em seguida, coloque todos os ingredientes na panela de pressão e misture bem. Não se preocupe em refogar nada, é tudo muito prático!
- Tampe a panela e deixe cozinhando em fogo médio. Fique de olho até ela pegar pressão.
- Quando a panela pegar pressão, abaixe o fogo e deixe o frango cozinhando por mais 15 minutos.
- Após esse tempo, desligue o fogo e com cuidado, retire a pressão da panela.
- Agora é só transferir o frango para uma travessa e servir como quiser!
Essa receita combina com diversos acompanhamentos, como arroz, feijão, macarrão ou legumes. E se você quiser desfiar o frango para fazer outras receitas, é só sacudir a panela que ele desfia super fácil. É praticidade e sabor garantidos!
Informações Nutricionais
E se você está se perguntando sobre os valores nutricionais desse prato, aqui está uma média para você considerar: uma porção de 345g tem apenas 208 kcal, 4g de carboidratos, 53g de proteínas e 7g de gorduras totais. Mas lembre-se que esses valores podem variar dependendo dos ingredientes que você usar. De todo modo, é uma opção deliciosa e saudável para incluir na sua rotina!
Vale a Pena Fazer Frango na Panela de Pressão?
Com certeza! O frango na panela de pressão é uma receita que agrada a quase todo mundo, e é perfeita para o dia a dia ou até mesmo para ocasiões especiais. E como já mencionamos, você pode usar a base desse frango para criar diversas outras receitas deliciosas. Então não deixe de experimentar essa dica na sua casa e nos contar o que achou!
Agora que você já sabe como preparar frango na panela de pressão, que tal colocar a mão na massa e experimentar essa delícia? Depois nos conte nos comentários o que achou do resultado, compartilhe essa receita com suas amigas e não esqueça de nos seguir nas redes sociais para mais dicas incríveis como essa!
