O Outubro Rosa traz à tona não apenas a conscientização sobre o câncer de mama, mas também a necessidade de as mulheres conhecerem profundamente o próprio corpo. A fisioterapeuta pélvica Daniella Rebellato, que atua há 20 anos na área clínica com especialização em Saúde da Mulher e Sexualidade Funcional, reforça que o autoconhecimento é uma poderosa ferramenta de cuidado e prevenção.
Ao longo de sua trajetória profissional, Daniella observou que muitas mulheres enfrentam dificuldades para falar sobre questões relacionadas ao próprio corpo. Desconfortos íntimos, alterações no desejo sexual e insegurança em relação à anatomia são temas que ainda geram constrangimento e silêncio.
A especialista defende que reconhecer mudanças no corpo vai muito além das mamas. Alterações na região pélvica, mudanças na função urinária e evacuatória, além de dores durante as relações sexuais, também merecem atenção e não devem ser ignoradas por vergonha ou tabu.
No contexto da campanha de prevenção ao câncer de mama, a observação das próprias mamas pode ajudar a identificar sinais que requerem avaliação médica, como nódulos persistentes, mudanças na pele ou no mamilo e secreções espontâneas. Vale ressaltar que essa percepção não substitui a mamografia quando indicada nem os demais cuidados recomendados pelos profissionais de saúde.
“Conhecer o próprio corpo não deveria ser motivo de vergonha, mas parte do cuidado com a saúde”, destaca a fisioterapeuta, que já realizou mais de 5 mil atendimentos presenciais e alcançou mais de 90 mil pessoas no ambiente digital.
Daniella utiliza as redes sociais, cursos e palestras para desmistificar temas que ainda provocam desconforto. Seu trabalho busca aproximar a saúde íntima do dia a dia das mulheres, mostrando que falar sobre o corpo é natural e necessário.
A mensagem para este Outubro Rosa é clara: o autocuidado vai além dos exames e consultas médicas. Ele passa pela informação, pela consciência corporal e pela liberdade de fazer perguntas sem medo. Afinal, cuidar da saúde começa quando a mulher perde a vergonha de conhecer e tocar o próprio corpo.
