Se você está se perguntando o que é skincare, chegou ao lugar certo! Sabe aquela vontade de ter uma pele radiante, com viço e livre de imperfeições, mas não sabe por onde começar? Relaxa, amiga! Aqui a gente vai te dar o passo a passo, sem complicação, para você finalmente entender esse universo e montar a sua rotina de cuidados ideal.
O que é Skincare: Desvendando os Segredos da Rotina de Cuidados com a Pele
Agora que você já sabe o que te espera, vamos mergulhar de cabeça nesse universo fascinante. A gente vai descomplicar tudo, pode apostar!
O Que Significa Skincare? Entenda a Essência da Rotina de Cuidados
Skincare, em tradução livre, significa “cuidados com a pele”. Mas o que é skincare na prática? É muito mais do que apenas passar cremes no rosto! É um conjunto de práticas e produtos que visam limpar, tratar, proteger e nutrir a pele, promovendo saúde e beleza.
É um ritual diário de autocuidado que vai muito além da estética, impactando diretamente na sua autoestima e bem-estar. É sobre você se amar e se cuidar!
A rotina de skincare pode ser simples ou mais elaborada, dependendo das suas necessidades e preferências. O importante é ser consistente e adaptar os cuidados ao seu tipo de pele e às suas preocupações.
Não existe uma fórmula mágica única, mas sim um caminho personalizado para você. O objetivo principal é manter a pele saudável, equilibrada e funcionando em sua melhor forma.
Isso significa prevenir e tratar problemas como acne, ressecamento, oleosidade excessiva, manchas, rugas e flacidez. Além disso, uma boa rotina de skincare também ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos agentes externos, como sol, poluição e radicais livres.
E não se engane, skincare não é só para quem tem problemas na pele. É para todos! Afinal, cuidar da pele é um ato de amor próprio e previne o envelhecimento precoce.
Imagine a sua pele como um jardim. Para que ele floresça, você precisa regá-lo, adubá-lo e protegê-lo das intempéries. A skincare faz exatamente isso pela sua pele.
A Importância da Skincare: Por que Cuidar da Pele é Essencial?
Mas, afinal, por que a skincare é tão importante? A pele é o maior órgão do nosso corpo e desempenha diversas funções vitais, como proteção, regulação da temperatura e produção de vitamina D.
Além disso, a pele é uma barreira contra agentes externos, como bactérias, vírus e poluentes. Cuidar da pele significa garantir que ela continue desempenhando suas funções de forma eficiente, protegendo o nosso corpo e mantendo-o saudável.
Uma rotina de skincare bem estruturada traz inúmeros benefícios para a sua pele e para a sua vida. Primeiro, ela ajuda a manter a pele limpa e livre de impurezas, prevenindo o surgimento de cravos, espinhas e outros problemas.
Segundo, ela hidrata e nutre a pele, deixando-a macia, suave e com um aspecto saudável. Terceiro, ela protege a pele dos danos causados pelo sol, prevenindo o envelhecimento precoce, manchas e até mesmo o câncer de pele.
Quarto, ela ajuda a controlar a oleosidade, reduzindo o brilho excessivo e a aparência de poros dilatados. Quinto, ela melhora a textura da pele, deixando-a mais lisa, uniforme e radiante.
Sexto, ela aumenta a autoestima e o bem-estar, pois uma pele bem cuidada nos faz sentir mais confiantes e bonitas. Resumindo, a skincare é um investimento em você, na sua saúde e na sua felicidade!
E não se esqueça: uma pele bem cuidada é a base para uma maquiagem impecável.
Skincare para Iniciantes: Como Começar a Cuidar da Pele?
Se você está começando agora no mundo da skincare, pode se sentir um pouco perdida. Mas não se preocupe, amiga! O primeiro passo é entender o seu tipo de pele e as suas necessidades.
A partir daí, você pode montar uma rotina básica, com produtos simples e eficientes. O importante é começar aos poucos e ir adaptando a sua rotina conforme a sua pele responde aos produtos.
A skincare para iniciantes geralmente envolve três passos essenciais: limpeza, hidratação e proteção solar.
A limpeza remove impurezas, oleosidade e resíduos de produtos, preparando a pele para receber os outros produtos. A hidratação repõe a água e os nutrientes da pele, deixando-a macia e com viço.
A proteção solar protege a pele dos raios UV, prevenindo o envelhecimento precoce e o câncer de pele. Além desses três passos, você também pode incluir outros produtos, como séruns e tratamentos específicos, dependendo das suas necessidades.
Mas, para começar, foque nos básicos e não se assuste com a quantidade de produtos disponíveis no mercado. O mais importante é criar uma rotina que você se sinta confortável em seguir.
Tipos de Pele e suas Necessidades: Descubra Qual é a Sua
Antes de sair comprando tudo o que vê pela frente, é fundamental entender qual é o seu tipo de pele. Cada tipo de pele tem características específicas e precisa de cuidados diferentes.
Identificar o seu tipo de pele é o primeiro passo para montar uma rotina de skincare eficiente e personalizada. Mas como saber qual é a sua?
Pele Normal: A Pele Equilibrada
A pele normal é considerada a pele ideal, com equilíbrio entre oleosidade e hidratação. Ela geralmente não apresenta problemas como acne, ressecamento ou sensibilidade.
A textura é suave, os poros são pequenos e a pele tem um aspecto saudável e radiante.
Se você tem pele normal, parabéns! Mas isso não significa que você não precisa de cuidados. A rotina de skincare para pele normal deve focar em manter o equilíbrio e a saúde da pele.
A limpeza deve ser suave, com produtos que não ressequem a pele. A hidratação deve ser leve, com produtos que não deixem a pele oleosa. E a proteção solar é fundamental para prevenir o envelhecimento precoce e manter a pele protegida dos danos causados pelo sol.
Pele Seca: A Pele que Precisa de Hidratação Extra
A pele seca é caracterizada pela falta de hidratação, o que pode causar ressecamento, descamação, coceira e sensibilidade. Ela geralmente apresenta poros pequenos e pode ter um aspecto opaco e sem brilho.
A pele seca é mais suscetível a rugas e linhas de expressão.
Se você tem pele seca, a hidratação é a sua maior aliada. A rotina de skincare para pele seca deve incluir produtos hidratantes e nutritivos, que ajudem a repor a água e os nutrientes da pele.
A limpeza deve ser suave, com produtos que não agridam a pele. A proteção solar é fundamental para proteger a pele dos danos causados pelo sol, que podem agravar o ressecamento.
Além disso, evite banhos muito quentes e utilize um umidificador de ar para manter a pele hidratada.
Pele Oleosa: A Pele com Tendência à Acne
A pele oleosa é caracterizada pela produção excessiva de sebo, o que causa brilho excessivo, poros dilatados e tendência à acne. Ela geralmente apresenta cravos, espinhas e outras imperfeições.
Se você tem pele oleosa, a limpeza é fundamental para controlar a oleosidade e prevenir o surgimento de acne. A rotina de skincare para pele oleosa deve incluir produtos que ajudem a controlar o brilho e a oleosidade, como sabonetes com ácido salicílico ou enxofre.
A hidratação também é importante, mas com produtos leves e oil-free. A proteção solar é fundamental para proteger a pele dos danos causados pelo sol, que podem agravar a acne e causar manchas.
Pele Mista: A Combinação de Tipos de Pele
A pele mista é uma combinação de pele oleosa e seca. Geralmente, a zona T (testa, nariz e queixo) é oleosa, enquanto as bochechas são normais ou secas.
A pele mista pode apresentar poros dilatados, brilho excessivo na zona T e ressecamento nas bochechas.
Se você tem pele mista, a sua rotina de skincare deve ser adaptada às diferentes áreas do rosto. A limpeza deve ser feita com produtos que controlem a oleosidade na zona T e que não ressequem as bochechas.
A hidratação deve ser leve na zona T e mais intensa nas bochechas. A proteção solar é fundamental para proteger a pele dos danos causados pelo sol.
Pele Sensível: A Pele que Reage Facilmente
A pele sensível é caracterizada pela sensibilidade a produtos, fatores ambientais e outros estímulos. Ela pode apresentar vermelhidão, coceira, irritação e descamação.
A pele sensível é mais suscetível a alergias e reações adversas.
Se você tem pele sensível, a sua rotina de skincare deve ser minimalista e com produtos hipoalergênicos e sem perfume. A limpeza deve ser suave, com produtos que não agridam a pele.
A hidratação deve ser leve, com produtos que acalmem a pele. A proteção solar é fundamental para proteger a pele dos danos causados pelo sol. Evite produtos com álcool, parabenos, corantes e perfumes.
Montando a Sua Rotina de Skincare: Passo a Passo
Agora que você já sabe qual é o seu tipo de pele, chegou a hora de montar a sua rotina de skincare. A rotina básica consiste em três passos essenciais: limpeza, hidratação e proteção solar.
Mas, dependendo das suas necessidades, você pode incluir outros produtos e tratamentos específicos. Vamos lá?
Limpeza: A Base de uma Pele Saudável
A limpeza é o primeiro e mais importante passo da rotina de skincare. Ela remove impurezas, oleosidade, resíduos de produtos e células mortas, preparando a pele para receber os outros produtos.
A limpeza deve ser feita duas vezes ao dia, de manhã e à noite.
O sabonete facial ideal para você vai depender do seu tipo de pele. Para pele oleosa, escolha sabonetes com ácido salicílico ou enxofre, que ajudam a controlar a oleosidade e prevenir o surgimento de acne.
Para pele seca, escolha sabonetes suaves e hidratantes, que não ressequem a pele. Para pele mista, você pode usar um sabonete específico para pele mista ou um sabonete suave em todo o rosto e um tônico adstringente na zona T.
Para pele sensível, escolha sabonetes hipoalergênicos e sem perfume.
Hidratação: A Chave para uma Pele Macia e Radiante
A hidratação repõe a água e os nutrientes da pele, deixando-a macia, suave e com viço. A hidratação deve ser feita duas vezes ao dia, de manhã e à noite, após a limpeza.
O hidratante ideal para você vai depender do seu tipo de pele. Para pele oleosa, escolha hidratantes leves e oil-free, que não obstruam os poros e não deixem a pele oleosa.
Para pele seca, escolha hidratantes mais consistentes e nutritivos, que ajudem a repor a hidratação da pele. Para pele mista, você pode usar um hidratante leve em todo o rosto ou um hidratante mais consistente nas bochechas e um hidratante leve na zona T.
Para pele sensível, escolha hidratantes hipoalergênicos e sem perfume.
Proteção Solar: O Escudo Contra os Danos do Sol
A proteção solar é fundamental para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, prevenindo o envelhecimento precoce, manchas e câncer de pele. A proteção solar deve ser feita diariamente, mesmo em dias nublados, e reaplicada a cada duas horas.
O protetor solar ideal para você vai depender do seu tipo de pele. Para pele oleosa, escolha protetores solares oil-free e com toque seco, que não deixem a pele oleosa.
Para pele seca, escolha protetores solares hidratantes e com textura mais cremosa. Para pele mista, você pode usar um protetor solar oil-free em todo o rosto ou um protetor solar mais hidratante nas bochechas e um protetor solar oil-free na zona T.
Para pele sensível, escolha protetores solares hipoalergênicos e sem perfume.
Tratamentos Específicos: Potencializando os Resultados
Além da limpeza, hidratação e proteção solar, você também pode incluir tratamentos específicos na sua rotina de skincare, dependendo das suas necessidades.
Esses tratamentos podem ajudar a tratar problemas como acne, manchas, rugas e flacidez.
Os tratamentos específicos podem incluir séruns, máscaras faciais, esfoliantes, tônicos e outros produtos. Para escolher os produtos certos, é importante consultar um dermatologista ou um profissional de estética, que poderá indicar os produtos mais adequados para o seu tipo de pele e para as suas necessidades.
Dicas Extras para uma Skincare Perfeita
Agora que você já sabe o básico sobre skincare, vamos te dar algumas dicas extras para potencializar os seus resultados e ter uma pele ainda mais bonita e saudável.
Alimentação e Hidratação: A Beleza que Vem de Dentro
Uma alimentação equilibrada e a ingestão adequada de água são fundamentais para a saúde da pele. Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes e proteínas ajuda a fornecer os nutrientes necessários para a pele, enquanto a água ajuda a manter a pele hidratada e radiante.
Evite alimentos processados, ricos em açúcar e gordura, que podem prejudicar a saúde da pele e causar problemas como acne e inflamações. Beba pelo menos dois litros de água por dia e inclua alimentos ricos em antioxidantes na sua dieta, como frutas vermelhas, frutas cítricas e folhas verdes.
Sono: O Poder do Descanso para a Pele
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde da pele. Durante o sono, o nosso corpo se recupera e regenera as células da pele. A falta de sono pode causar olheiras, inchaço, rugas e outros problemas.
Tente dormir pelo menos 7 ou 8 horas por noite e crie uma rotina relaxante antes de dormir, como tomar um banho quente, ler um livro ou ouvir música relaxante. Evite o uso de eletrônicos antes de dormir, pois a luz azul emitida por eles pode interferir no sono.
Hábitos Saudáveis: O Caminho para uma Pele Radiante
Além da alimentação e do sono, outros hábitos saudáveis podem contribuir para a saúde da pele. Evite o consumo de álcool e cigarro, que podem prejudicar a pele e acelerar o envelhecimento.
Pratique atividades físicas regularmente, pois elas ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação da pele. Use roupas confortáveis e que permitam a transpiração da pele. Evite tocar no rosto com as mãos sujas e lave as mãos com frequência.
Os Melhores Produtos para a Sua Rotina de Skincare: Dicas e Recomendações
Com tantas opções no mercado, pode ser difícil escolher os produtos certos para a sua rotina de skincare. Mas não se preocupe, amiga! Aqui vão algumas dicas e recomendações para te ajudar a escolher os melhores produtos para a sua pele.
Sabonetes Faciais: A Limpeza Perfeita para Cada Tipo de Pele
Pele Oleosa: Procure por sabonetes com ácido salicílico, que ajuda a controlar a oleosidade e prevenir o surgimento de acne, ou com enxofre, que tem ação adstringente e antisséptica.
Pele Seca: Opte por sabonetes hidratantes e suaves, que não ressequem a pele, como os que contêm óleos vegetais, manteiga de karité ou glicerina.
Pele Mista: Você pode usar um sabonete específico para pele mista ou um sabonete suave em todo o rosto e um tônico adstringente na zona T.
Pele Sensível: Escolha sabonetes hipoalergênicos, sem perfume e com poucos ingredientes, para evitar irritações.
Recomendações:
- Pele Oleosa: Sabonete Líquido Facial Antiacne com Ácido Salicílico da CeraVe; Sabonete em Barra Anti Acne da Dermotivin.
- Pele Seca: Sabonete Facial Hidratante da Cetaphil; Sabonete Cremoso Facial da Nivea.
- Pele Mista: Sabonete Gel de Limpeza Facial da La Roche-Posay; Sabonete Líquido Facial Equilibrante da Simple Organic.
- Pele Sensível: Sabonete em Barra para Pele Sensível da Granado; Sabonete Facial Suave da Avène.
Hidratantes: A Hidratação Ideal para Cada Tipo de Pele
Pele Oleosa: Opte por hidratantes leves e oil-free, como géis ou loções, que não obstruam os poros e não deixem a pele oleosa.
Pele Seca: Escolha hidratantes mais consistentes e nutritivos, como cremes, que ajudem a repor a hidratação da pele e a protegê-la do ressecamento.
Pele Mista: Você pode usar um hidratante leve em todo o rosto ou um hidratante mais consistente nas bochechas e um hidratante leve na zona T.
Pele Sensível: Escolha hidratantes hipoalergênicos, sem perfume e com poucos ingredientes, para evitar irritações.
Recomendações:
- Pele Oleosa: Hidratante Facial Gel Hidratante da Neutrogena; Hidratante Facial Oil Free da Principia.
- Pele Seca: Hidratante Facial Nutritivo da Nivea; Creme Hidratante Facial da CeraVe.
- Pele Mista: Hidratante Facial Matificante da La Roche-Posay; Hidratante Facial em Gel da Bioage.
- Pele Sensível: Hidratante Facial Calmante da Avène; Hidratante Facial Toleriane Sensitive da La Roche-Posay.
Protetores Solares: A Proteção Indispensável para Todos os Tipos de Pele
Pele Oleosa: Escolha protetores solares oil-free e com toque seco, que não deixem a pele oleosa.
Pele Seca: Opte por protetores solares hidratantes e com textura mais cremosa, que ajudem a proteger a pele do ressecamento.
Pele Mista: Você pode usar um protetor solar oil-free em todo o rosto ou um protetor solar mais hidratante nas bochechas e um protetor solar oil-free na zona T.
Pele Sensível: Escolha protetores solares hipoalergênicos, sem perfume e com filtros solares físicos, que causam menos irritações.
Recomendações:
- Pele Oleosa: Protetor Solar Facial Oil Control da La Roche-Posay; Protetor Solar Facial com Toque Seco da Mantecorp Skincare.
- Pele Seca: Protetor Solar Facial Hidratante da Adcos; Protetor Solar Facial com Ácido Hialurônico da Boti.
- Pele Mista: Protetor Solar Facial com Cor da Vult; Protetor Solar Facial Anthelios da La Roche-Posay.
- Pele Sensível: Protetor Solar Facial Mineral da Sunlotion; Protetor Solar Facial Anthelios da La Roche-Posay.
Skincare para Cada Idade: Cuidados Específicos para Cada Fase da Vida
A nossa pele muda ao longo da vida, e as necessidades de cuidados também. Por isso, é importante adaptar a sua rotina de skincare às mudanças que acontecem em cada fase da vida.
Skincare na Adolescência: Prevenção e Cuidado com a Acne
A adolescência é uma fase de grandes mudanças hormonais, que podem levar ao surgimento de acne, cravos e outras imperfeições na pele. A rotina de skincare na adolescência deve focar na limpeza, controle da oleosidade e prevenção da acne.
Dicas:
- Limpe o rosto duas vezes ao dia com um sabonete facial específico para pele oleosa.
- Use um tônico adstringente para controlar a oleosidade e fechar os poros.
- Use um hidratante oil-free para manter a pele hidratada.
- Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados.
- Evite espremer cravos e espinhas, pois isso pode piorar a inflamação e causar cicatrizes.
- Consulte um dermatologista para obter orientação e tratamento para a acne.
Skincare na Casa dos 20: A Importância da Prevenção
Aos 20 anos, a pele ainda é jovem e radiante, mas é importante começar a cuidar dela para prevenir o envelhecimento precoce e outros problemas. A rotina de skincare na casa dos 20 deve focar na limpeza, hidratação, proteção solar e prevenção.
Dicas:
- Limpe o rosto duas vezes ao dia com um sabonete facial adequado para o seu tipo de pele.
- Use um tônico para equilibrar o pH da pele.
- Use um sérum com antioxidantes para proteger a pele dos radicais livres.
- Use um hidratante adequado para o seu tipo de pele.
- Use protetor solar diariamente.
- Comece a usar produtos com retinol, que ajudam a prevenir as rugas.
Skincare na Casa dos 30: Tratamento das Primeiras Rugas
Aos 30 anos, começam a aparecer as primeiras rugas e linhas de expressão. A rotina de skincare na casa dos 30 deve focar na limpeza, hidratação, proteção solar e tratamento das rugas e linhas de expressão.
Dicas:
- Limpe o rosto duas vezes ao dia com um sabonete facial adequado para o seu tipo de pele.
- Use um tônico para equilibrar o pH da pele.
- Use um sérum com antioxidantes e ingredientes que combatem as rugas, como retinol ou ácido hialurônico.
- Use um hidratante adequado para o seu tipo de pele.
- Use protetor solar diariamente.
- Considere incluir tratamentos específicos, como peelings ou lasers, para tratar as rugas e linhas de expressão.
Skincare na Casa dos 40: Combate às Manchas e Flacidez
Aos 40 anos, a pele pode apresentar manchas, flacidez e perda de elasticidade. A rotina de skincare na casa dos 40 deve focar na limpeza, hidratação, proteção solar, tratamento das manchas e combate à flacidez.
Dicas:
- Limpe o rosto duas vezes ao dia com um sabonete facial adequado para o seu tipo de pele.
- Use um tônico para equilibrar o pH da pele.
- Use um sérum com antioxidantes e ingredientes que combatem as manchas e a flacidez, como vitamina C, retinol e ácido hialurônico.
- Use um hidratante adequado para o seu tipo de pele.
- Use protetor solar diariamente.
- Considere incluir tratamentos específicos, como peelings, lasers ou preenchimentos, para tratar as manchas e a flacidez.
Skincare na Casa dos 50 e +: A Intensificação dos Cuidados
Aos 50 anos ou mais, a pele precisa de cuidados ainda mais intensivos. A rotina de skincare nessa fase deve focar na limpeza, hidratação, proteção solar, tratamento das rugas, manchas e flacidez, além de estimular a produção de colágeno.
Dicas:
- Limpe o rosto duas vezes ao dia com um sabonete facial suave e hidratante.
- Use um tônico hidratante para equilibrar o pH da pele.
- Use um sérum com antioxidantes, peptídeos, retinol e ácido hialurônico para combater as rugas, manchas e flacidez.
- Use um hidratante rico em nutrientes e ingredientes que estimulem a produção de colágeno.
- Use protetor solar diariamente.
- Considere incluir tratamentos específicos, como peelings, lasers, preenchimentos ou bioestimuladores de colágeno, para tratar as rugas, manchas e flacidez.
Lista de Dicas Essenciais de Skincare para Todos os Tipos de Pele
Para te ajudar a organizar a sua rotina de skincare, preparamos uma lista com 10 dicas essenciais que você pode adaptar para o seu tipo de pele e para as suas necessidades.
- Conheça o Seu Tipo de Pele: Entender as características da sua pele é o primeiro passo para montar uma rotina eficiente.
- Limpe o Rosto Duas Vezes ao Dia: Remova impurezas, oleosidade e resíduos de produtos com um sabonete facial adequado para o seu tipo de pele.
- Use um Tônico: O tônico ajuda a equilibrar o pH da pele e a preparar para os próximos produtos.
- Hidrate a Pele Diariamente: Use um hidratante adequado para o seu tipo de pele, de manhã e à noite.
- Proteja a Pele do Sol: Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, e reaplique a cada duas horas.
- Esfolie a Pele Regularmente: A esfoliação ajuda a remover as células mortas e a melhorar a textura da pele.
- Use Máscaras Faciais: As máscaras faciais podem hidratar, nutrir, acalmar ou tratar problemas específicos da pele.
- Alimente-se de Forma Saudável: Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes e proteínas contribui para a saúde da pele.
- Durma Bem: Uma boa noite de sono é essencial para a regeneração da pele.
- Consulte um Dermatologista: Consulte um dermatologista para obter orientação e tratamento para problemas específicos da pele.
Skincare: Perguntas Frequentes (FAQ)
Para deixar tudo ainda mais claro, vamos responder às perguntas mais frequentes sobre skincare.
- Com que frequência devo lavar o rosto? Lave o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Se você praticar atividades físicas ou suar muito durante o dia, pode lavar o rosto mais vezes.
- Qual a ordem correta dos produtos de skincare? A ordem correta é: limpeza, tônico, sérum, hidratante e protetor solar (durante o dia).
- Posso usar os mesmos produtos para o rosto e para o corpo? Não necessariamente. Os produtos para o rosto são formulados para as necessidades específicas da pele do rosto, que é mais fina e sensível do que a pele do corpo.
- Preciso usar todos os produtos de skincare de uma vez? Não. Comece com os produtos básicos, como sabonete, hidratante e protetor solar, e adicione outros produtos gradualmente, conforme a sua pele se adaptar.
- Quanto tempo leva para ver os resultados da skincare? Os resultados da skincare podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente é possível ver melhorias na pele após algumas semanas ou meses de uso regular dos produtos.
- Posso usar skincare se eu tiver acne? Sim! A skincare pode ajudar a controlar a acne, mas é importante usar produtos adequados para o seu tipo de pele e seguir as orientações de um dermatologista.
- O que fazer se eu tiver uma reação alérgica a um produto de skincare? Interrompa o uso do produto imediatamente e consulte um dermatologista.
- Posso usar skincare durante a gravidez? Consulte um dermatologista ou obstetra antes de usar produtos de skincare durante a gravidez, pois alguns ingredientes podem ser prejudiciais ao bebê.
- Skincare é caro? Não necessariamente. Existem produtos de skincare de todos os preços, e você pode montar uma rotina eficiente sem gastar muito dinheiro.
- Qual a melhor hora para aplicar os produtos de skincare? A melhor hora para aplicar os produtos de skincare é de manhã e à noite, após a limpeza da pele.
